Como comunicador científico pretendo animar y compartir los beneficios del uso y consumo de los productos de las colmenas y apiarios.
De manera especial debe ser bajo seguimiento y complemento médico.
Inicio con un listado de beneficios demostrados de cada derivado
JALEA REAL
No está aún claro a qué se deben los efectos que causa la jalea real en aquellos que la ingieren: recuperación de las fuerzas y el apetito, aumento del tono vital, mayor resistencia al frío, menor sensación de fatiga tanto física como mental, entre otras muchas que se han descrito tras tomarla durante algún tiempo. Sus detractores apuntan a que si bien su composición puede mostrar una gran riqueza en minerales, vitaminas, ácidos grasos, etc., la cantidad que se toma es muy pequeña (entre 0,5 y 1 g diario). Sin embargo, la mayor parte de las opiniones de quienes han estudiado la jalea real se inclinan a pensar que se trata de un producto complejo (en el que quizá no se han descubierto todavía algunos de sus componentes), con un completo espectro de compuestos y un armonioso equilibrio que lleva a un efecto sinérgico entre ellos, y que produce los efectos antes señalados. Veamos algunos usos:
- Antibiótico
- Regulador de niveles de azúcar y disminución de resistencia a la insulina. Diabetes tipo 2
- Modulador de expresión genética
- Inmuno modulador. Mejores defensas.
- soporte hormonal en andro y menopausia
- soporte en sindrome premenstrual
- Antiinflamatorio
- Cicatrizante
- Envejecimiento saludable
- Regulador de lípidos en sangre
- Anticancerígena
- Adaptógena
- Neuroregeneración funcional
- Hepatoprotección
- Balance de neurotrasmisores cerebrales y sistema nervioso, disposición anímica favorable.
- Analgésica
- Antialérgica y manejo de eccemas crónicos
- Regenerador celular global
- Soporte Ortomolecular
- Nutrición celular global y celulas madre
MIEL
- Alimento
- Edulcorante o Endulzante primario
- Nutrición rica en calcio, hierro, potasio y magnesio
- Antiácido
- Alivia síntomas de Reflujo Gastro Esofágico
- Mascarilla en Piel
- Modulador de cicatrización en heridas abiertas y cerradas
- Sedante suave y soporte en insomnio
- Complemento en Hidratación Deportiva
- En diarreas
- Alivio de tos , resfrio y dolor de garganta
- Cicatrizante
- Cosmético
- Para medicina manual y masaje
- Diversos investigadores han comprobado el poder antibacteriano de la miel (sobre todo de las mieles frescas que no han sido sometidas a temperaturas elevadas), que se debe básicamente a tres factores: su alta concentración de azúcares, la presencia de peróxido de hidrógeno y una serie de sustancias –ácidos orgánicos, flavonoides, etc.– conocidas como inhibinas.
POLEN
El polen es el alimento plástico de la colmena, básico en el desarrollo de las larvas de abejas, gracias a su riqueza en proteínas (de un 20-30%), incluyendo todos los aminoácidos, en minerales (se han detectado hasta 27 minerales) y en vitaminas, así como enzimas (se han detectado más de 100), reguladores del crecimiento, ácidos grasos, ácidos orgánicos y flavonoides. La FAO lo ha considerado una fuente sustancial de nutrientes esenciales en la ingesta diaria.Veamos algunos usos:
- Nutrición
- Energizante
- Adaptógeno
- Antidepresivo
- Cosmético
- Ortomolecular.Contiene 25% de proteína, es bajo en grasa y sodio. Es fuente de ácido fólico, riboflavina, tiamina, niacina, pridoxina, que son todas vitaminas del complejo B. También aporta vitamina D, E, K, A, inositol y colina. Y entre los minerales que contiene están el fósforo, calcio, potasio, yodo, zinc, cobre, magnesio y selenio.
Propoleo
El propóleo o propolis es el nombre genérico que se da a las sustancias resinosas recolectadas por las abejas de varios árboles (principalmente olmos, abedules, álamos, castaño de Indias, sauces, pinos, abetos, robles, etc).
La palabra propolis se deriva del griego pro –“para” o “en defensa de”– y polis –“ciudad”–, o sea, “defensa de una ciudad” (o “colmena”), lo que nos da una idea de sus principales funciones en la colmena, algunas de las cuales señalamos ya en la introducción (asepsia interior, tapar rendijas y juntas por las que puede entrar el frío o la humedad o reducir las piqueras en invierno para evitar la entrada de algunos predadores).
El propóleo está compuesto básicamente por resinas (40-50%), cera de abejas (25-40%) y aceites esenciales y otras sustancias volátiles (5-10%). Es muy rico en compuestos fenólicos, se han descrito unos 40 compuestos flavonoides, así como el CAPE, un éster del ácido cafeico al que se atribuye un gran papel como antioxidante en nuestro organismo.
Veamos algunos usos:
Protector cardiovascular y efecto antioxidante global
Soporte en sistema respiratorio, defensas.Antitusivo suave.
Desinfectante y Cicatrizante
Poder antifúngico y sus efectos en otros problemas dermatológicos como acné, dermatitis seborreica, algunos tipos de verrugas, y como atenuante en problemas de psoriasis.
Notas adicionales y cuidados:
La jalea real también puede interactuar con ciertos medicamentos, como los medicamentos para la presión arterial . Es recomendable consultar a un médico antes de tomar jalea real para evitar cualquier interacción dañina.
Las personas pueden tomar la jalea real de manera segura en cantidades moderadas, pero deben dejar de usarla inmediatamente si hay algún signo de reacción.
- No le dé miel a niños menores de 12 meses.
ref.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324152.php
https://metode.es/revistas-metode/monograficos/los-productos-de-la-colmena.html
https://metode.es/revistas-metode/monograficos/los-productos-de-la-colmena.html
